New

সময়ের সঠিক ব্যবহার করার উপায়

সময় সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলো সঠিক পরিকল্পনা করা এবং পরিচালনা করা। একজন সফল ব্যক্তি সময় ব্যবহার করার জন্য নিম্নলিখিত উপায়গুলি অনুসরণ করে থাকেন‌।

সময় পরিকল্পনা করুন: সময় পরিকল্পনা করুন এবং দরকার অনুসারে আপনার সময়কে প্রতিষ্ঠাপন করুন। নির্দিষ্ট কাজ করার সময়টি চিহ্নিত করুন এবং অবধি রেখে সেটি নির্বাচন করুন।

সময় উদ্ধার করুন: আপনার কাজের লিস্ট তৈরি করুন এবং আপনার সময়কে সংক্ষিপ্ত ভাবে ব্যবহার করুন। সময় উদ্ধার করার জন্য অনেক সফল ব্যবসায়ী ব্যক্তি টু-ডু লিস্ট ব্যবহার করেন।

সময় মূল্যায়ন করুন: আপনি যে কোনও সময়ে অনেক কাজ করতে পারেন। তবে সময় পরিমাপ করার উপায় নেই। আপনাকে বিবেচনামূলক নির্ধারণ করতে হবে যে কোনো কাজের যেন সময় কম বেশি না হয়।

সময়ের সঠিক ব্যবহার না করলে ক্ষতি আছে?

সময় মানুষের জীবনের একটি মূল সম্পদ এবং এর সঠিক ব্যবহার না করলে ব্যক্তির জীবনে ক্ষতি হতে পারে। কিছু ক্ষতির উদাহরণ হলোঃ-

১. সফলতা হারানো: সময় ঠিকমতো ব্যবহার না করলে কর্মকাণ্ড শেষ হওয়ার আগে সমস্যার কারণে সফলতা হারানো হতে পারে।

২. দৈহিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা: সময় নিয়ন্ত্রণ না করলে ব্যক্তির দৈহিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য একটা ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থাতে পড়তে পারে। সঠিক সময় ম্যানেজমেন্ট না করলে তাকে শারীরিক কাজের জন্য সময় না থাকতে পারে যা দৈহিক স্বাস্থ্যের উন্নয়নে ভুমিকা পালন করে।

৩. সামাজিক সম্পর্কে সমস্যা: সময় ম্যানেজমেন্ট না করলে ব্যক্তি সামাজিক সম্পর্ক ও পরিবারের সঙ্গে সময় সারানোর জন্য সমস্যা হতে পারে।

সময়ের সঠিক ব্যবহার কেন করা উচিত?

• সময় মানুষের জীবনের একটি মূল সম্পদ। সময় ব্যবহার করা যাকে বলা হয় সময় পরিচয় করা। সময় ঠিক মতো ব্যবহার না করলে ব্যক্তির জীবন হতে পারে ক্ষতিগ্রস্ত এবং সফলতার মধ্যে অনেক অংশ হারাতে হয়।
• সময়ের সঠিক ব্যবহার করা যাকে সবচেয়ে বলা হয় সময় ম্যানেজমেন্ট। সময় ম্যানেজমেন্ট করে একজন ব্যক্তি তার কাজে আরামদায়ক হতে পারে এবং তার জীবনের বিভিন্ন দিক উন্নয়নের সম্ভাবনা বাড়াতে পারে। সময় ম্যানেজমেন্ট করে একজন ব্যক্তি নিজের জীবনের আশা এবং লক্ষ্যের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ পরিমাপ করতে পারে।
• সময়ের সঠিক ব্যবহার করা যাকে সফলতার দিকে নিয়ে নিয়ে চলতে পারে। সফলতা পেতে ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস ও জীবনযাপনের ক্ষমতা বাড়াতে সময় ম্যানেজমেন খুবই ইম্পর্টেন্ট। তাই সময়কে অপচয় করা যাবে না সঠিক ব্যবহার করা জরুরী।

সময়ের সঠিক ব্যবহার করার উপকারিতা

সময়ের সঠিক ব্যবহার করার উপায়

সঠিক সময় ব্যবহার করা ব্যক্তির জীবনে অনেক উপকারিতা থাকে। কিছু উপকারিতা হলোঃ-

সফলতার পথে সহায়তা: সময় সঠিকভাবে ব্যবহার করা যায় সফলতার পথে সহায়তা করে। সময় ভালোভাবে পরিচালিত করলে কর্মকাণ্ড শেষ হওয়ার সময় এবং এর পরিবর্তে যা করা উচিত তা বোঝা সহজ হয়। এটি সফলতার পথে আগ্রহী হওয়াতে সহায়তা করে।

কাজের সম্পাদনে কার্যকর হওয়া: সময় ভালোভাবে ব্যবহার করা যায় সঠিক পরিকল্পনা করতে এবং নির্দিষ্ট কর্মকাণ্ডগুলি সম্পাদনে আরামদায়ক সময় উপস্থাপন করতে সাহায্য করে। এটি সমস্ত কর্মকাণ্ড সম্পাদনে কার্যকর হওয়াতে সাহায্য করে।

শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়ন: সঠিক সময় ব্যবহার করা সমস্ত কাজের প্রতি আগ্রহ এবং কাজ গুছিয়ে করা সম্ভব হয়। আত্মবিশ্বাসের সাথে সঠিক সময়ে কাজ করলে শেষ ভাবে করা সম্ভব।

সময়ের সঠিক ব্যবহার করার করার ১১ টি নিনজা টেকনিক

১। পরিকল্পনা করুন: সময়ের সঠিক ব্যবহারের জন্য সেট টাইমফ্রেম পরিকল্পনা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার কাজের দরকার হলে সময় বিনিময় করা উচিত। এটি কাজে একটি স্থায়ী সময়সূচি পরিকল্পনা করতে সাহায্য করে এবং আপনার সমস্ত কাজকে সময়সূচি অনুসারে সম্পাদন করা সম্ভব করে।

২। প্রাথমিকতা নির্ধারণ করুন: জীবনে সময় একটি একটি কাজের জন্য নিয়োজিত করা উচিত নয়। কিন্তু কোন কাজ করার জন্য প্রাথমিকতা নির্ধারণ করা হলে আপনি যে কাজের জন্য সময় ব্যয় করছেন তা জানতে পারেন। তাহলে আপনি ক্ষেত্রের জন্য সময় নির্বাচন করতে সম্পূর্ণ প্রস্তুত হয়ে থাকবেন।

৩। প্রতিদিন ব্যবহার করা টু-ডু লিস্ট: আপনি প্রতিদিন যে কাজগুলি করতে হবে তা একটি টু-ডু লিস্টে লিখে রাখতে পারেন। এতে আপনি আপনার সময়কে স্বচ্ছতার সাথে ব্যবহার করতে পারবেন।

৪। সময় নির্বাচন করুন: একটি দুর্বল সময় সুযোগে কখনও বিনিময় করা সমস্যার কারণে সময় উপযুক্তভাবে ব্যবহার করা অনুমতি দিতে পারে। আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সময় নির্বাচন করতে পারেন এবং আপনার সমস্ত কাজ সম্পাদনের সময়সূচি উল্লেখ করতে পারেন।

৫। স্মার্টলি মানেজ টাইম: আপনার কাজকে সমস্ত সময়ে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত নয়। আপনি যদি সময়ের সাথে স্মার্টলি ম্যানেজ করতে চান তবে সময়টি উপযুক্ত ভাবে ব্যবহার করুন।

৬। সময় পরিসংখ্যান: আপনি যদি আপনার সময় পরিসংখ্যান করে থাকেন তবে আপনি জানতে পারেন কোন কাজে আপনি সময় ব্যয় করছেন এবং কোন কাজে বেশি সময় দিচ্ছেন। সময় পরিসংখ্যান করতে আপনি আপনার সময় ব্যবহারের প্রতি সচেতন থাকতে পারেন এবং আপনার সমস্ত কাজ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

৭। প্রাথমিকতা: প্রাথমিকতা নির্ধারণ করা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়। আপনার দরকারি কাজগুলি প্রথমে শেষ করে নিতে পারেন। এতে আপনি আপনার সময় এবং সমস্ত কাজকে ভাল মতো পরিচালিত করতে পারবেন।

৮। পরিবর্তন স্বীকার করুন: পরিবর্তন একটি অনিবার্য বিষয়। আপনি যদি কোন কারণে আপনার সময় পরিচালনার উপযোগী পদক্ষেপ না নেওয়া হয় তবে সময় এবং সমস্ত কাজগুলি ব্যবহার করা সহজ হয়ে যায়।

‌৯। বিনামূল্যে সময় ব্যবহার করুন: কিছু সময় বিনামূল্যে পাওয়া যায়। আপনি আপনার সময় ব্যবহার করে আপনার বৈদেশিক জ্ঞান বা পেশাগত দক্ষতা বৃদ্ধি করতে পারেন।

১০। সুস্থ থাকুন: একটি সুস্থ মানুষ তার সময় ব্যবহার স্বাভাবিকভাবে পরিচালনা করতে পারে। সুস্থ থাকতে জীবনের সমস্ত কাজগুলি সহজ হয়ে যায় এবং আপনি সময় পরিচালনা করতে পারেন যেটা আপনার জীবনে সমস্তচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

১১। স্মার্টফোন ব্যবহার করুন স্ববিশেষত টাইমম্যানেজমেন্ট অ্যাপস ব্যবহার করে: আপনি আপনার স্মার্টফোনে টাইমম্যানেজমেন্ট অ্যাপস ব্যবহার করে আপনার সময় এবং কাজগুলি বেশি ভাল করে পরিচালনা করতে পারেন।

Any Problem My Facebook Profile

আজকের আর্টিকেলের মূল উদ্দেশ্য ছিল, সময়ের সঠিক ব্যবহার নিয়ে খুঁটিনাটি জ্ঞান। উপরোক্ত যে বিষয় আলোচনা করা হয়েছে আশা করি সময়ের সঠিক ব্যবহারের জ্ঞান সম্বন্ধে নিজে সচেতন হতে পারবেন।

The post সময়ের সঠিক ব্যবহার করার উপায় appeared first on Trickbd.com.

from Trickbd.com https://ift.tt/f4LxHDg
via IFTTT